［著者：カマたく／大和書房］お前は私じゃないし、私はお前じゃない～悩みが0になる人間関係術作者:カマたく大和書房Amazon まえがきの『お前の事はお前が決めな！』的な著者の言葉で、もう既に明確な答えは出ていたよなと。 著者自身は『何か伝えようと思…

［著者：島崎遥香／大和書房］ぱるるのおひとりさま論作者:島崎遥香大和書房Amazon 誰かと関わって行動するのが苦手だったり重荷だったりする人に向けて、「ひとり行動もなかなかいいもんだよ～」と著者ならではの『おひとりさま論』を展開してゆく。 個人的…

［著者：谷崎玄明］知足たる人生: 執着を手放して、賢くシンプルに生きる 幸せな生き方作者:谷崎 玄明Amazon 『知足』とは『足るを知る』の事で、「聞いた事ある」と想像していたのは『今あるもので充分に満たす心構え』みたいなものだと思ってました。 ただ…

［著者：丹羽宇一郎／講談社］老いた今だから (講談社現代新書)作者:丹羽宇一郎講談社Amazon 『高齢者の方の知見からこんな学びを得たい』と私が思っていた事、そのほぼすべてが本書の中で描かれていました。 「私の知見から人生を語って行きますが、あなた…

［監修：工藤孝文／編集：ホームライフ取材班／青春出版社］「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。作者:工藤 孝文,ホームライフ取材班青春出版社Amazon なんか、どれもこれもあちこち他所から話を寄せ集めてもっともらしい事を言っている、な印象。こ…

［著者：森秋子／KADOKAWA］「捨てる」と、 お金も時間も貯まる 家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし (角川文庫)作者:森 秋子KADOKAWAAmazon ミニマリストな『生活術』『節約術』も盛り込まれてはいますが、『ミニマリスト気質な私はこんな生活をしてま…

［著者：谷崎玄明］人生を変える孤独力 幸せな生き方作者:谷崎 玄明Amazon 『独りの状態であっても動じない、苦にならない心の在り方』と思い込みがちなんですが、本書で言われているのはそれとはまた違った捉え方で。 『独りでも大勢の中でも、外的要因に流…

［著者：和田秀樹／青春出版社］老後に楽しみをとっておくバカ作者:和田 秀樹青春出版社Amazon 定年後に思いを馳せて、『時間に余裕が出来たらあれしようこれしよう』と考えているんじゃ遅すぎる！ と、50代からの『準備』の重要性について和田先生のアドバ…

［著者：石川達之］人生を変える幸せの気づき: 消防現場３２年間で学んだ本当の幸せとは作者:石川達之Amazon 元消防士の著者が、かつて消防活動での様々な現場の中で直面した『生死をさまよう救護者』達のリアルについてのお話でした。 おそらく、読んだだけ…

［著者：和田秀樹／ワニブックス］薬害交通事故 - 免許返納を決める前に読む本 - (ワニブックスPLUS新書)作者:和田 秀樹ワニブックスAmazon 本を出す度に、大体どの本でも『高齢者の運転事故の誤解』『安易な高齢者の免許返納には反対』に触れて来た和田先生…

［著者：リチャード・カールソン／サンマーク出版］新版 小さいことにくよくよするな！作者:リチャード・カールソンAmazon 本書の元となっている初版は1998年だそうで。 実は読み終わって初めて知ったんですが、もちろん現代に合った加筆修正はあるのでしょ…

［著者：谷崎玄明］今ここの生き方: 明日死ぬとしたら今日をどう生きるか 幸せな生き方作者:谷崎 玄明Amazon 『幸せに生きるための方法』のひとつとして、『今日一日を一生と思って、今ここを生きる』を意識するのは確かに効果的だと思いました。 ただ、ちょ…

［著者：中野信子／サンマーク出版］新版 科学がつきとめた「運のいい人」作者:中野 信子Amazon 「運がいいとか悪いとかって、そもそもどう言う事なんなんだろね？」を、著者の専門分野である『脳科学』を主に用いて深掘りして行く内容。 これは状況、人、捉…

［著者：山崎元／PHP研究所］山崎元の最終講義 予想と希望を分割せよ作者:山崎 元PHP研究所Amazon 『いかにも山崎元的な資産運用本にはしない』とは記しつつも、中身のＱ＆Ａ形式やコラムは金融・経済の性質が大部分を占めていて、そこに興味薄な自分にはあ…

［著者：名取芳彦／三笠書房］達観するヒント もっと「気楽にかまえる」９２のコツ作者:名取 芳彦三笠書房Amazon 考え方としては『常に同じ日常などない』で『常など無い』となり『人生とは無常なものである』となる。 平穏で無難じゃない事ばかりだけど、た…

［著者：ソルレダ／ポプラ社］わたしの中の黒い感情作者:ソルレダポプラ社Amazon 興味本位で手を出しておきながら、いざ読んでみて「これを受けて知った上でどう反応すりゃいいんだ？」と頭を抱え込んでしまいました。 大体が『表に出したくない感情』『ひた…

［著者：森博嗣／講談社］アンチ整理術 Ａｎｔｉ－Ｏｒｇａｎｉｚｉｎｇ Ｌｉｆｅ (講談社文庫)作者:森博嗣講談社Amazon タイトル通り、著者自身は『アンチ整理』派。 ですが、「僕自身はこうだけど、あなたはあなたの好きにすればいいし、何をどう選ぼうと…

［著者：齋藤孝／KADOKAWA］上手に距離を取る技術 (角川新書)作者:齋藤 孝KADOKAWAAmazon ほとんどが、著者の『自分がいかに読書から学びを得られているか』の知識の披露で、「私はこんなにも読書で豊富な知識を蓄えているんです」みたいな“ひけらかし”が非…

［著者：大嶋信頼／青山ライフ出版］それでも大丈夫 不安を力に変える方法作者:大嶋信頼青山ライフ出版Amazon 誰にも理解されない精神状態を抱えていたから、本書の『私』みたいな不安や辛さや苦しみを受け続けていたのかなあ。 『私』の悲痛な心の訴えに対…

［著者：池田親生／きずな出版］バカになる勇気作者:池田親生きずな出版Amazon 終始『カッコつけた言い回し』。自己啓発系な空気感を醸し出してはいるものの、自分に酔った俺カッコイイ風なカッコつけた言い回しが気に障り過ぎて、自己啓発な要素がなんら頭…

［著者：武田双雲／三笠書房］幸運の教科書: いい気分、いい流れ、いい感情で「今ここを生きる」 (知的生きかた文庫 た 53-2)作者:武田 双雲三笠書房Amazon 双雲さんの感性が凡人の自分とはあまりにかけ離れ過ぎていたり、ご本人も自覚して言われていたけど…

［著者：ニートと居候とたかさき／KADOKAWA］嫌なこと全部逃げてみた アラサー男3人のがんばらない日常作者:ニートと居候とたかさきKADOKAWAAmazon 生活を共にしながら、互いに過干渉はせず、それぞれが明確に自分自身の『なにものにも縛られない自由』を意…

［著者：山田玲司／光文社］年上の義務 (光文社知恵の森文庫)作者:山田 玲司光文社Amazon 若者側・年下側の味方に付いて、年上側（書かれている感じとしては主に高齢世帯を指している？）の“至らなさ”を存分に指摘してコキ下ろしているように見える。 でも、…

［著者：枡野俊明／大和書房］捨てること、離れること (だいわ文庫)作者:枡野俊明大和書房Amazon 禅の教えと『執着を手離す』について。 仕事、人間関係、欲しいモノ、所有し過ぎているモノ、悪感情、他者との比較、ストレスなどの精神不安、など。それぞれ…

［著者：境野勝悟／三笠書房］超訳 菜根譚 人生はけっして難しくない (知的生きかた文庫 さ 37-6)作者:境野 勝悟三笠書房Amazon 中国古典の『菜根譚』の中の言葉を、日本語に分かり易く訳して解説したもの。 元を知らないので“超訳”が適切なのかどうかは分か…

［著者：茂木健一郎／三笠書房］脳をしっかり休ませる方法: イライラ・不安の原因は脳の疲労!? (知的生きかた文庫 も 22-4)作者:茂木 健一郎三笠書房Amazon 身体の疲労と比べて、『脳の疲労』は蓄積の程度を実感しにくいのだとか。だとすれば、『脳の疲労が…

［著者：有川真由美／毎日新聞出版］お金の不安がなくなる小さな習慣作者:有川 真由美毎日新聞出版Amazon 『お金の不安』をなくせるかどうかはあなた次第、な感じです結局の所。ヒントやアドバイスは充分過ぎるくらい、あとは実践するかしないかだけ。 まあ…

［著者：小倉智昭・古市憲寿／新潮社］本音 (新潮新書 1029)作者:小倉 智昭,古市 憲寿新潮社Amazon 小倉智昭さんと言えば『とくダネ！』で、言いたい事を良くも悪くも“言い過ぎる人”な印象で。とは言え、そこまで人となりに詳しいわけでもないので、知りたい…

［著者：樺沢紫苑／サンマーク出版］記憶脳作者:樺沢 紫苑サンマーク出版Amazon 記憶を脳に長期定着させるには？ 『記録』と『ストーリーを関連付ける』。ほかにも色々とテクニックは書かれていましたが、個人的に著者がイチ押ししてるなあと感じたのはこの…

［著者：西村ゆか／徳間書店］転んで起きて 毒親 夫婦 お金 仕事 夢 の答え作者:西村ゆか徳間書店Amazon よく分かった事→『ひろゆきはめんどくさい』。 改めて言うまでもなくめんどくさそうなイメージはありましたけど、著者の『嫁さん視点』で語られると、…