［著者：和田秀樹／永岡書店］
和田先生の『下げなくていい』シリーズの血糖値編。
病気のデパート和田先生が生きながらの『実験生活』だとご自身で言われている中で、個人的にはこの『糖尿病』と『血糖値』についての内容が一番目を引きます。
節制してる人からしたら大批判を浴びそうな血糖管理と食事推奨ですが、だからこその『実験』であり、先がどうなるか分からない所が非常に興味深いんですよね。
もしかしたら高齢世帯の糖尿病患者の中で、「本当はこんなユルい血糖管理と食生活がしたい！」、と思う人も居るかも知れません。
とりあえずお約束事の様に、『節制して生きるのもユルく楽しく生きるのも、血糖値との付き合い方はあなた次第、押し付けでは決してありません』と。
最重要ポイントは『低血糖症状を絶対に防ぐ』、これは何度も何度も強く指摘されているので間違いないのでしょう。
