［著者：和田秀樹／永岡書店］
和田先生の『下げなくていい』シリーズのコレステロール編。
『高コレステロール＝体に悪影響＝下げるべきもの』と、世間の多くが抱いているイメージはこんな感じ？ でも、「そうじゃない！」と強い反発と反論を述べるのが和田先生流。
コレステロールの誤解や常識の変化については、結構世に知られて来てはいるんじゃないかなあ、と個人的な印象ですけど。まあ結局『最終的にどう捉えて判断して実践するかはあなた次第』、これに尽きる。
ただ、言われている事に対して「そうなのかあ～」と思いながらも、自分で「そうなのか？」と疑い考え検討するのも大事なのかなと。
