アレコレ読みたい雑記

ジャンルを問わず書籍読んで感想書くブログ

2023-10-06から1日間の記事一覧

60歳からはやりたい放題[実践編]

[著者:和田秀樹/扶桑社]60歳からはやりたい放題[実践編] (扶桑社BOOKS新書)作者:和田 秀樹扶桑社Amazon 『健康維持』の為に、自分にとって本当に効果と意味はあるかは分からない節制や我慢を取るか。それとも、多少の健康診断の数値はあまり気に…