［著者：星渉／KADOKAWA］
何かになりたい、何かを成し遂げたい、と思う目的がある場合。
その目的を明確にする為には、数年先（未来）での『こうなりたい自分』を強く意識する必要性がある。
そして『こうなりたい自分』を実現可能なまでに自身を導くには、強固なメンタルが不可欠だと言う事。その強いメンタルの『育て方』が本書の最重要ポイントとなっています。
それ程難しい事を言っているわけでもなく、高い壁と言うわけでもなく、ただ著者の教えを『継続して実践する事』こそが何より大切なのだそうです。
まあ大体分かった気になって満足してやりませんからね……。とにかくまず実践！ 積み重ね！ 継続！ ですよ。
