43歳ベトナムで1日1食やってみた

［著者：阿部純治］

withコロナ時代の必要免疫力！医療費、ワクチン要らずの43歳素人,ベトナムで1日1食やってみた。: この本の続編ベトナムで1日1食続けてみた！と、それとの合本版も出ています！5分で読める、すぐ出来る空腹力革命！あなたに！ 43歳ベトナムで1日1食やってみた

　タイトル通り、『経験談を日記風に語ってみた』的な内容。

　1日1食についての『やり方』や『思考法』の話ではなく、「1日1食はいいぞ！」「こんな凄い成果が得られるんだ！」と感情で訴えかけて来るもの。

　あっさり読めて、妙に心揺さぶられて面白いなあと。ついつい1日1食を実践してみたくなる。