精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

［著者：精神科医Tomy／ダイヤモンド社］

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

　主に40代に向けて意識して伝えられていますが、多分どの世代でも読んで効果は出ると思いました。

　小難しい事はいらない、とにかく一目で、一発で突き刺さるような言葉が精神科医の目線で厳選して取り揃えられている。

　心が生き辛いと感じたら、ちょっと開いてみるだけでも和らぐ言葉がきっと見つかると思います。