自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

［著者：藤野智哉／ワニブックス］

自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

　最初の内は「ちょっと自分自身を甘やかし過ぎなのでは……」とか思ったりもしたんですが、それは自分自身がやった事を肯定する事に繋がっているのかなと。

　自分自身がやった、どんな事でも認めてあげる事が出来れば、自分の事が好きになれる。

　そして、好きになれる自分で毎日を過ごせれば、余計なストレスから解放される方向へと進んで行けるのかも知れません。