禅、シンプル生活のすすめ １日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”

［著者：枡野俊明／三笠書房］

禅、シンプル生活のすすめ――1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” (三笠書房　電子書籍)

　心が整う禅の教え100選。とりわけシンプルに考え、シンプルに行動で、シンプルに整う、みたいな『心の軽快さ』を意識した内容になっていたかなと。一項目が簡潔にまとめられていて読み進めやすいのも特徴的。

　これまで色々禅の教えの書籍を読んで来た身には、もしかしたら総まとめ的な感じに映るのかも知れません。まあ、聞き覚えのある事でも、何度聞いても身が引き締まる気持ちになれるのは同じですからね。