アレコレ読みたい雑記

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ケトン体が人類を救う ~糖質制限でなぜ健康になるのか~

[著者:宗田哲男/光文社]

 糖尿病患者における『糖質制限食』の取入れに批判的立場の糖尿病学会と、ご自身の実証や患者の経験や高レベルのエビデンスなど、様々な根拠を示して糖質制限食の有用性を主張する著者との抗争、みたいな雰囲気を醸し出していました。

 まあ抗争と言う物言いは大げさにしても、これだけ根気強く説得されても、賛否両論の風潮は根強く残るんだろうなあと思いました。

 個人的には、糖質制限食も体に良好な効果も実践して実体験しているので、本書の内容には完全同意と言った感じです。ただ、結局は実践して効果を感じないと受け入れ難い事なのかも知れません。

 あと、産科医である著者の経験から『妊娠糖尿病』に関して特に詳しく触れられており、妊婦さんと糖尿病の関係性や対応については非常に参考になる内容と感じました。