鋼の自己肯定感

［著者：宮崎直子／かんき出版］

鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法

　『徹底的に自分自身を愛することを意識して追求せよ』。

　「言ってる事は分かるが難しい」「挫折しそう」「やれる気がしない」と、思っている自分も全部肯定して受け入れて愛せよ。

　「それでもダメだった」と思う自分も全部肯定して受け入れて愛せよ。どんな事があっても、何が起こっても、『無条件で自分自身を愛せよ』。

　何故『鋼の自己肯定感』に繋がるのかは、読めばなるほど納得で分かるはず。