［著者：楠木建／講談社］絶対悲観主義 (講談社＋α新書)作者:楠木建講談社Amazon 『うまくいかないと思っていた』が『うまく行った』。 この『うまく行かないかも知れない』の悲観する思考を持っていれば、失敗しても「まあそうだよな」程度で済み、成功した…

［著者：青木厚／アスコム］「空腹」こそ最強のクスリ作者:青木 厚アスコムAmazon 食事間隔をあけて、空腹時間を多く取り、『内臓器官を休ませる』事が主な目的。 16時間食事間隔をあける事は、確かに様々な恩恵をもたらしてくれそうに感じました。 ただ、一…