［著者：山田悟／幻冬舎］ 糖質制限の真実posted with ヨメレバ山田悟 幻冬舎 2015年11月 BOOK☆WALKER楽天ブックス楽天koboAmazonKindlehonto 食事法『ロカボ』とは、簡単に言えば『緩めの糖質制限食』です。本書では、糖質が身体に及ぼす悪影響を述べる一方…

［著者：清水泰行／光文社］ 「糖質過剰」症候群posted with ヨメレバ清水泰行 光文社 2019年05月22日頃 BOOK☆WALKER楽天ブックス楽天koboAmazonKindlehonto 過剰な糖質摂取が高血糖を引き起こし、体内でのインスリン分泌作用に異常を引き起こす状況が、果た…