アレコレ読みたい雑記

ジャンルを問わず書籍読んで感想書くブログ

老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役

[著者:小林弘幸/朝日新聞出版]

 『老後をやめる』とは、定年や還暦などの年齢よる“高齢期の境界線”を自分の中から取っ払う意識を持つ事。

 ただそれは決して『生涯現役』を推奨するものではなく、仕事を続けるも降りるも世間にあふれる『年齢の常識』に縛られず、自分自身で指標を決めて生きよう、と言う考え方。

 「もう〇〇歳だから高齢期だし……」みたいな年齢の縛りに屈しない高齢期の在り方は、なるほどなあと思う事が多かったです。著者が語る傾向として、仕事を長く続けている人の方が、どうやら老化の加速を抑えつつ長生きし易いみたいです。