［著者：茂木健一郎／きずな出版］
著者が影響を受けた『健康的で素敵に生きる（生きた）』知人や著名人や偉人などを例に挙げて、「この人は高齢期にこのような素晴らしい生き方をしている（していた）から、積極的に取り入れてみよう」と言った描写が目立っていたように感じました。
健康や病気、運動や食事についての高齢者の向き合い方みたいなものではなく、主に『脳の老化』を防ぐための高齢者にとっての『良い頭の使い方』を重視した内容です。
『年齢なんて気にしない』『もういい年なんだから……に縛られない』『常に好奇心を持って“一番若い今日”こそ積極的にやってみる』、などが個人的には特に印象に残るものでした。
