［著者：大塚宣夫／PHP研究所］
入浴は３日に１度でいい（それで死にはしない）
栄養バランスは考えず好きなものを食べる（寿命にはあまり影響なし）
モノは無理して減らさなくていい（物持ち過ぎ上等）
誘いは受けよう（でもドタキャンＯＫ）
亭主元気で留守がいい（老後夫婦円満の秘訣）
財産は残さない（いつ使うの？ 今でしょ！）
などなど。
まじめにならずにちょっと力を抜いて生きよう＝非まじめ＝まじめに非ず（あらず）、な７０代以上の『老後の生き方』についてのお話。６０代までの生き方、持ちあわせている価値観とは当然ながらかなり違う。
同じままでいては生き難い、何となくしっくりこない、なので楽になるよう意識して変わって行く事が必要であり大事であり、快適に老後を過ごす為の秘訣、と言う事なのかも知れません。
