アレコレ読みたい雑記

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このプリン、いま食べるか? ガマンするか?

[著者:柿内尚文/飛鳥新社]

 『自分に与えられた限りある時間の使い方』を様々な角度から深く考えて行く。どんな時間の使い方をしているか? を客観的に捉えて理解を得る事がとても大切。

 たとえば無駄な時間を過ごしたとして、「無駄な時間を過ごしちゃったな」とハッキリ掴めていれば、じゃあどうすればいいかと改善策を明確に考える事も出来る。

 『どんな事に使った時間』が『どんな気持ちを呼び起こしたか』、仕分けをしながらなるべく『幸せ時間』を増やしていこう、と言うもの。

 時間の使い方がうまくなれるかどうかは分からないけど、自分で選んだ『時間の使い道』に“納得”は出来そうかな。