アレコレ読みたい雑記

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無(最高の状態)

[著者:鈴木祐/クロスメディア・パブリッシング(インプレス)]

 ヒトがどうしても陥ってしまい易い『ネガティブ思考』から解放される為の方法。究極的には『無我の境地』に至るまで。正確には、完璧な完全体にはなれないから、限りなく無我に近付けるための道程を記したもの。

 ネガティブな感情を知り、ネガティブを沸き上がらせる『“自己”とは何か?』を理解して、自己をむしばむ数多くの障害への対処法を知り、無我の精神を目指して行く。

 正直、頭に理解させるのに結構難儀しました。効果的な実践方法が数多く掲載されているので、自分と向き合い少しずつ無我へ近付いてみたい所。