［著者：大平信孝／かんき出版］
結論は、『何かをやり始める時のハードルを極限まで下げる』です。
とにかく始めるまでの“重い腰”が上がないので、それなら上げないままでやれる方法を取ればいいんじゃない？ と言うコツについてのお話。要は最初の一歩を踏み出す切っ掛けを難なく作る方法、でしょうかね。
自分が楽に出来る『ごく少量』から始めて、徐々に増やして楽しく感じられる『限界』を把握する。そして、更に継続を重ねてその限界を自然に伸ばし行くような取り組み方です。“気付けば出来ていた”みたいな感覚なのかも知れません。
