アレコレ読みたい雑記

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なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」

[著者:佐藤伝/ ディスカヴァー・トゥエンティワン]

 日々の生活の中で、密接に関わる色々な事や状況における『習慣』についてのお話。全部をやろうとすると多分手が回らなくなりそうなので、興味があってやれそうな所から実践してみるのが良いのかなと。

 ひとつひとつはとても簡単で、どれでも取り組み易い。大事なのは『習慣化』で、無理や負担のないように少しずつ積み上げて行くのが良いそうです。やっていて面倒だと感じないまま、自然に習慣化出来ている状態が理想なのかも知れません。