［著者：中野信子／サンマーク出版］新版 科学がつきとめた「運のいい人」作者:中野 信子Amazon 「運がいいとか悪いとかって、そもそもどう言う事なんなんだろね？」を、著者の専門分野である『脳科学』を主に用いて深掘りして行く内容。 これは状況、人、捉…
［著者：山崎元／PHP研究所］山崎元の最終講義 予想と希望を分割せよ作者:山崎 元PHP研究所Amazon 『いかにも山崎元的な資産運用本にはしない』とは記しつつも、中身のＱ＆Ａ形式やコラムは金融・経済の性質が大部分を占めていて、そこに興味薄な自分にはあ…
［著者：名取芳彦／三笠書房］達観するヒント もっと「気楽にかまえる」９２のコツ作者:名取 芳彦三笠書房Amazon 考え方としては『常に同じ日常などない』で『常など無い』となり『人生とは無常なものである』となる。 平穏で無難じゃない事ばかりだけど、た…
［著者：ソルレダ／ポプラ社］わたしの中の黒い感情作者:ソルレダポプラ社Amazon 興味本位で手を出しておきながら、いざ読んでみて「これを受けて知った上でどう反応すりゃいいんだ？」と頭を抱え込んでしまいました。 大体が『表に出したくない感情』『ひた…
［著者：森博嗣／講談社］アンチ整理術 Ａｎｔｉ－Ｏｒｇａｎｉｚｉｎｇ Ｌｉｆｅ (講談社文庫)作者:森博嗣講談社Amazon タイトル通り、著者自身は『アンチ整理』派。 ですが、「僕自身はこうだけど、あなたはあなたの好きにすればいいし、何をどう選ぼうと…
［著者：齋藤孝／KADOKAWA］上手に距離を取る技術 (角川新書)作者:齋藤 孝KADOKAWAAmazon ほとんどが、著者の『自分がいかに読書から学びを得られているか』の知識の披露で、「私はこんなにも読書で豊富な知識を蓄えているんです」みたいな“ひけらかし”が非…
［著者：大嶋信頼／青山ライフ出版］それでも大丈夫 不安を力に変える方法作者:大嶋信頼青山ライフ出版Amazon 誰にも理解されない精神状態を抱えていたから、本書の『私』みたいな不安や辛さや苦しみを受け続けていたのかなあ。 『私』の悲痛な心の訴えに対…
［著者：池田親生／きずな出版］バカになる勇気作者:池田親生きずな出版Amazon 終始『カッコつけた言い回し』。自己啓発系な空気感を醸し出してはいるものの、自分に酔った俺カッコイイ風なカッコつけた言い回しが気に障り過ぎて、自己啓発な要素がなんら頭…
［著者：武田双雲／三笠書房］幸運の教科書: いい気分、いい流れ、いい感情で「今ここを生きる」 (知的生きかた文庫 た 53-2)作者:武田 双雲三笠書房Amazon 双雲さんの感性が凡人の自分とはあまりにかけ離れ過ぎていたり、ご本人も自覚して言われていたけど…
［著者：ニートと居候とたかさき／KADOKAWA］嫌なこと全部逃げてみた アラサー男3人のがんばらない日常作者:ニートと居候とたかさきKADOKAWAAmazon 生活を共にしながら、互いに過干渉はせず、それぞれが明確に自分自身の『なにものにも縛られない自由』を意…
［著者：山田玲司／光文社］年上の義務 (光文社知恵の森文庫)作者:山田 玲司光文社Amazon 若者側・年下側の味方に付いて、年上側（書かれている感じとしては主に高齢世帯を指している？）の“至らなさ”を存分に指摘してコキ下ろしているように見える。 でも、…
［著者：枡野俊明／大和書房］捨てること、離れること (だいわ文庫)作者:枡野俊明大和書房Amazon 禅の教えと『執着を手離す』について。 仕事、人間関係、欲しいモノ、所有し過ぎているモノ、悪感情、他者との比較、ストレスなどの精神不安、など。それぞれ…
［著者：境野勝悟／三笠書房］超訳 菜根譚 人生はけっして難しくない (知的生きかた文庫 さ 37-6)作者:境野 勝悟三笠書房Amazon 中国古典の『菜根譚』の中の言葉を、日本語に分かり易く訳して解説したもの。 元を知らないので“超訳”が適切なのかどうかは分か…
［著者：茂木健一郎／三笠書房］脳をしっかり休ませる方法: イライラ・不安の原因は脳の疲労!? (知的生きかた文庫 も 22-4)作者:茂木 健一郎三笠書房Amazon 身体の疲労と比べて、『脳の疲労』は蓄積の程度を実感しにくいのだとか。だとすれば、『脳の疲労が…
［著者：有川真由美／毎日新聞出版］お金の不安がなくなる小さな習慣作者:有川 真由美毎日新聞出版Amazon 『お金の不安』をなくせるかどうかはあなた次第、な感じです結局の所。ヒントやアドバイスは充分過ぎるくらい、あとは実践するかしないかだけ。 まあ…
［著者：小倉智昭・古市憲寿／新潮社］本音 (新潮新書 1029)作者:小倉 智昭,古市 憲寿新潮社Amazon 小倉智昭さんと言えば『とくダネ！』で、言いたい事を良くも悪くも“言い過ぎる人”な印象で。とは言え、そこまで人となりに詳しいわけでもないので、知りたい…
［著者：樺沢紫苑／サンマーク出版］記憶脳作者:樺沢 紫苑サンマーク出版Amazon 記憶を脳に長期定着させるには？ 『記録』と『ストーリーを関連付ける』。ほかにも色々とテクニックは書かれていましたが、個人的に著者がイチ押ししてるなあと感じたのはこの…
［著者：西村ゆか／徳間書店］転んで起きて 毒親 夫婦 お金 仕事 夢 の答え作者:西村ゆか徳間書店Amazon よく分かった事→『ひろゆきはめんどくさい』。 改めて言うまでもなくめんどくさそうなイメージはありましたけど、著者の『嫁さん視点』で語られると、…
［著者：和田秀樹／クロスメディア・パブリッシング（インプレス）］なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学作者:和田秀樹クロスメディア・パブリッシング(インプレス)Amazon 精神科医らしさがあふれる内容と言うか、高齢者の話が絡まない和田先生の筆致…
［著者：勢古浩爾／光文社］バカ老人たちよ！ (夕日新書03) (夕日新書 03)作者:勢古浩爾光文社Amazon 世の『バカ老人』達の実例を挙げまくってつばを吐き、もてはやされている『人生１００年時代』に「コノヤロウ！」とケリを入れる、相変わらずの本音吐きま…
［著者：矢作直樹／KADOKAWA］そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし方作者:矢作 直樹KADOKAWAAmazon やりたい事を探したり、将来の目的を探したり、自己肯定感を高めようとしたり、新しい事に挑戦するのが良い事だと思わされたり、他人と…
［著者：伊集院静／講談社］風の中に立て ー伊集院静のことばー 大人の流儀名言集作者:伊集院 静講談社Amazon 生前書かれた名言や至言などは、亡くなれれた後に触れると、より一層心に突き刺さると言うか染み入って来ると言うか。 特に生死にまつわる言葉な…
［著者：加藤諦三／PHP研究所］無理をして生きてきた人 (PHP新書)作者:加藤 諦三PHP研究所Amazon 今の自分に『生き苦しさ』を感じている人は、幼少時代の家庭環境、とりわけ母親との接し方の問題が大きく関係・影響しているのだとか。 これは、多分書かれて…
［著者：枡野俊明／三笠書房］人生を好転させる掃除道 (三笠書房 電子書籍)作者:枡野 俊明三笠書房Amazon 掃除を極めれば、身も心も極まる。禅の教えと『掃除道』の関係のお話。 掃除を真剣に毎日継続すれば、心の不安やモヤモヤは全部スッキリ解決する。「…
［著者：枡野俊明／光文社］人生は凸凹だからおもしろい～逆境を乗り越えるための「禅」の作法～ (光文社新書)作者:枡野 俊明光文社Amazon これまでの禅の教えに関する著者の書籍の中では、部分的に用いられていた『禅の庭』と『茶道』について。本作ではか…
［著者：枡野俊明／三笠書房］禅、シンプル生活のすすめ――1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” (三笠書房 電子書籍)作者:枡野 俊明三笠書房Amazon 心が整う禅の教え100選。とりわけシンプルに考え、シンプルに行動で、シンプルに整う、みたいな『心の軽快…
［著者：枡野俊明／光文社］心がスッと軽くなる禅の暮らし方～心配事を「力」に変える～作者:枡野 俊明光文社Amazon タイトルの『心配事』とは、主に『コロナ禍真っ只中での生活全般』について。 2024年現在はコロナ禍も明けてますが、本書刊行当時2021年は…
［著者：枡野俊明／コスミック出版］[持たない]作者:枡野俊明コスミック出版Amazon 『持たない』＝『執着心を捨てる』と言う事。モノだけではなく、心に抱える余計な重荷なども。 人間ってのは、誰しも基本的にモノを欲しがって所有して手放したがらない性質…
［著者：枡野俊明／PHP研究所］50代を上手に生きる禅の知恵作者:枡野 俊明PHP研究所Amazon 『禅の教えが導く50歳からの生き方』がテーマ。『禅の教え』は老若男女共通で伝えられる事がほとんどだった気がして、対して明確に特定の年代に向けられた内容は結構…
［著者：枡野俊明／主婦の友社］禅僧が教える不安に負けない心の整え方作者:枡野 俊明主婦の友社Amazon 「著者の他の書籍で聞いた事ある話だなあ」ってのが結構あったりで、その辺りから総集編っぽい内容だったような感じでした。 繰り返し伝えたいと言う事…
